Памятка для ЗРИТЕЛЕЙ (посетителей) коллективного парения
- К участию допускаются зрители старше 18 лет не имеющие медицинских противопоказаний к банным процедурам.
- НЕ ДОПУСКАЮТСЯ зрители в состоянии алкогольного, наркотического опьянения.
- При посещении парной для коллективного парения необходимо иметь при себе шапку (для защиты головы), личное полотенце, обувь на нескользящей подошве (снимается перед входом в парную и убирается на стойку для обуви), купальный костюм без металлических элементов (желательно раздельный) для женщин, плавки/шорты для мужчин.
- При посещении парной во избежание получения ожогов рекомендуем снять с себя ювелирные украшения, пирсинг, часы и очки.
- В случае возможных аллергических реакций на используемые в парной растения или средства, рекомендуется пропустить данное выступление. Информация об особенностях каждой программы выступления размещена на информационном стенде (или можно уточнить у волонтера).
- Прибыть на площадку не позднее 1 часа до времени записи на программу и отметиться у волонтера, который работает со списками.
- Желательно не принимать плотную пищу менее чем за 2 ч до посещения парных. В перерывах между посещениями парных пейте чай (воду).
- ЗАПРЕЩАЕТСЯ приносить с собой в парную продукты питания и питье.
- Не наносите на тело парфюм, эфирные масла, косметические средства (крем и масло ограничивают потоотделение), смойте декоративную косметику.
- Зайдя в парную, займите свободное место на нижнем или верхнем уровне полков, подстелите полотенце под тело и стопы.
- В парной не приближайтесь близко к печи, не берите самостоятельно инструменты и принадлежности участников выступления.
- Ведите себя тактично и этично по отношению к другим зрителям, выступающим участникам, волонтерам, судьям, организаторам.
- По возможности, выполняйте просьбы участника по его программе выступления.
- Ориентировочное время выступления участника 15-20 мин.
- В случае ухудшения самочувствия (тяжесть дыхания, учащение пульса) самостоятельно покиньте парную, не отвлекая участника и зрителей, обратитесь за помощью к волонтеру у выхода из парной. На площадке работает медработник.
- При спуске с полка не спешите, чтобы не поскользнуться.
- При выходе из парной, оцените выступление участника у судьи-контролера:
– 3 балла — «супер», понравилось и выступление участника, и программа, и качество прогрева;
– 2 балла — «хорошо», впечатление приятное, но были моменты, которые не понравились в выступлении участника, в программе либо качество прогрева недостаточное;
– 1 балл — «не очень».
Памятка для МОДЕЛЕЙ индивидуального парения
- К участию допускаются модели старше 18 лет не имеющие медицинских противопоказаний к банным процедурам.
- НЕ ДОПУСКАЮТСЯ модели в состоянии алкогольного, наркотического опьянения.
- Прибыть на площадку не позднее 1 часа до времени записи на участие моделью и отметиться у волонтера, который работает со списками. Заполнить карточку модели с указанием своих пожеланий к парению.
- При посещении парной для индивидуального парения необходимо иметь при себе шапку (для защиты головы), 2 полотенца (для лица и тела), подстилку на полок, обувь на нескользящей подошве, купальный костюм раздельный(!) и без металлических застежек(!) для женщин, плавки или короткие шорты для мужчин.
- В случае возможных аллергических реакций на веники и травы рекомендуется не участвовать в качестве модели.
- Во время парения на глазах у модели повязка или укрывной веник. Если для вас это не допустимо — рекомендуется не участвовать в качестве модели.
- Желательно не принимать плотную пищу менее чем за 2 ч до посещения парных. В перерывах между посещениями парных пейте чай (воду).
- ЗАПРЕЩЕНО наносить на тело косметические средства (крем, масло), парфюм, эфирные масла, декоративную косметику.
- Во избежание получения ожогов необходимо снять с себя ювелирные украшения, пирсинг, часы и очки.
- Зайдя в парную, постелите свою подстилку, лягте удобно на живот, сообщите судье, чем накрыть глаза (повязкой/полотенцем либо укрывным веником) и нужен ли валик под стопы. Помните, что на голове должна быть шапка либо полотенце.
- В парной не приближайтесь близко к печи, не трогайте инструменты и материалы.
- Модель ИМЕЕТ ПРАВО озвучивать пожелания либо жалобы во время выступления участника: поменять веник, добавить пару, сказать о дискомфорте и т.д. Помните, что участник (по правилам чемпионата) парит молча, поэтому не имеет возможности что-то уточнить и предложить модели.
- Время выступления участника — до 10 мин.
- Модель вправе прекратить парение до истечения времени выступления участника без объяснения причины, сказав стоп-слово «СТОП». При этом модель не имеет права вставать с полка до указания судьи (по правилам чемпионата участник должен покинуть парную первым).
- При выходе из парной (после двух парений), оцените выступление участника у старшего судьи по индивидуальному парению:
- – 1 балл — победа участника;
- – 0 баллов — проигрыш.
- Модель выбирает победителя в подгруппе (одного из двух) по своим тактильным и термическим ощущениям, в соответствии с пожеланиями, озвученными до парения, и комментариями во время парения, если они были.
- Модель НЕ ИМЕЕТ ПРАВА общаться с участниками чемпионата, сообщать свою оценку после выступления участников кому-либо, кроме старшего судьи чемпионата, комментировать выступление участников до подведения итогов чемпионата.
- Модель имеет право быть моделью в нескольких подгруппах при согласовании с судейской коллегией.
- Ведите себя тактично и этично по отношению к зрителям, участникам, волонтерам, судьям, организаторам.
Памятка для УЧАСТНИКОВ чемпионата по коллективному парению
1. Внешний вид участника и помощников:
– наличие нижнего белья, шапочки (ее аналога для защиты головы от перегрева);
– отсутствие длинных висящих (болтающихся) элементов костюма (одежды);
– отсутствие ювелирных (металлических) изделий;
– отсутствие острых элементов;
– аккуратная исправная не скользящая обувь с закрытым носком.
2. Инструменты:
– исправны, без сколов (трещин), не расшатаны, не рваные;
– ручки веников обвязаны (тканью, резинкой или джутовой верёвкой).
– отсутствие стеклянного реквизита;
– отсутствие открытого огня.
3. При поддаче горячей воды на камни печи исключать попадание горячей воды (брызг, пара) как на самого выступающего участника так и зрителей. ПОДДАЧА НА КАМНИ ДОЛЖНА БЫТЬ АККУРАТНОЙ, без брызг. Проинструктируйте помощников, что не надо «кидать» воду на камни и обливать боковые стенки печи.
4. При использовании реквизита (веер, опахало, веники, полотенце, флаг) подбирать размер соответствующий условиям парной, контролировать рабочую амплитуду инструмента, соблюдать адекватную дистанцию до зрителей и судей, чтобы не задеть во время работы. НЕ ДОПУСКАЕТСЯ КОНТАКТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ одними и теми же вениками (инструментами) по телам разных зрителей.
5. При использовании звукового (голосового, музыкального) сопровождения контролировать комфортную для восприятия громкость.
6. При использовании ароматических, косметических средств:
– предупредить зрителей и предложить покинуть парную в случае возможной аллергической реакции);
– контролировать дозировку;
– на камни печи поддавать только чистую горячую воду;
– эфирные масла не наносить на стены парной или на веера организатора.
7. Поддачей пара, открыванием/закрыванием входной двери управлять лично. Помощник не имеет права без команды поддавать на камни или открывать дверь в парную.
❗️НЕ ДОПУСКАЕТСЯ
– контактное воздействие одними и теми же вениками (инструментами) по телам разных зрителей (допускается контактная работа индивидуальными инструментами);
– использовать для поддачи на камни печи что-то кроме чистой воды;
– включать в программу чеснок (забота о следующем выступающем);
– открытый огнь;
– стекло;
– обильные контрасты (допускается 1-2 л воды на каждого зрителя за всё время выступления);
– трапеза в парной (допустимы продукты питания для создания атмосферы, декора, ароматов, контрастов и т.д.)
– алкогольные напитки (в парной и вне парной);
– использовать в парной скрабы для тела, масла (допустимы маски для лица и отдельных частей тела);
– использовать острые, колющие предметы, неисправный инвентарь, инвентарь со сколами;
– нарушать правила чемпионата;
– нарушать тайминг выступления;
– находиться в состоянии алкогольного или другого вида опьянения;
– вести себя не тактично и не этично по отношению к зрителям, участникам, волонтерам, судьям, организаторам.
Памятка для УЧАСТНИКОВ чемпионата по индивидуальному парению
1. Внешний вид:
– наличие нижнего белья, шапочки (ее аналога для защиты головы от перегрева);
– отсутствие длинных висящих (болтающихся) элементов костюма (одежды);
– отсутствие ювелирных (металлических) изделий;
– отсутствие острых элементов;
– аккуратная исправная не скользящая обувь с закрытым носком.
2. Инструменты и принадлежности:
– исправны, без сколов (трещин), не расшатаны, не рваные;
– ручки веников обвязаны (тканью, резинкой или джутовой верёвкой);
– отсутствие стеклянного реквизита;
– отсутствие открытого огня
3. При поддаче горячей воды на камни печи исключать попадание горячей воды (брызг, пара) на себя, модель и судью.
4. При использовании реквизита подбирать размер соответствующий условиям парной, контролировать рабочую амплитуду инструмента, интенсивность воздействия. Для каждой модели веники должны быть новые.
❗️НЕ ДОПУСКАЕТСЯ
– контактное воздействие одними и теми же вениками (инструментами) по телам разных моделей;
– использовать для поддачи на камни печи что-то кроме чистой воды;
– использовать острые, колющие предметы, неисправный инвентарь, инвентарь со сколами;
– обильные контрасты (допускается до 5 л воды на каждую модель);
– использовать в парной скрабы для тела, масла;
– разговаривать с моделью до выступления;
– разговаривать с моделью или судьёй во время выступления или издаёт любые звуки голосом;
– разговаривать с моделью до объявления итогов чемпионата;
– нарушать правила чемпионата;
– нарушать тайминг выступления;
– находиться в состоянии алкогольного или другого вида опьянения;
– вести себя не тактично и не этично по отношению к зрителям, участникам, волонтерам, судьям, организаторам.